Профиль Шаролапова Димы ВКонтакте

тренируюсь тяжолым металлом.кардио спорт пробежка,бокс в пуховике.жму штангу от груди. мои покозатели...140_180кг рекорд на силу.на выносливость 100 кг на 25 раз.жим на склонной достиг за 15 лет 150 кг подъёмов от 3 до сими раз.Динамометрия на обеих руках 70 кг сила зжатия.в следующем году попробую выжать 100..... бицепс (в обхвате 48 см) коэфицент в 65 кг.трапеции от 100 и выше.французский жим ( трицепс) от 40 до 60 кг. присед 120_до 140 кг.жим ногами 220 до 500 кг.становая тяга от 100 до 180 кг. делаю целую гору упражнений на тренажёрах (фол боди).забиваю мышцы.почти до отказа или около того.после тяжёлого рабочего дня.или в выходные поход в оазис.спорт комплек.атлант или край теплица вторая школа центр.воспризвожу ещё одни особые дела по своей программе,создаю хип хоп стелю речитатив. мечта стать хорошим рэйпером и великим спортсменом путь в мастера.инструктора.скоро открытие канала на ютюбе.возможно стану цифровым учителем.цель (Искра) заиметь кучу подпищчиков и друзей.тогда моя жизнь (След) не зря прожита.

Силовые тренировки в оазисе, спорт комплексе и атланте. а также пишу дома и на работе. рэп под планы ментальные. инструментальные.хип-хап минуса, Практикую астрал. Внетелесные переживания.было около 30ти выходов из тела.не знаю в каких полях я там находился и чего там хапнул.но я стал шпарить рэп пуще прежнего как рифмо машина.мать вашу.уважаю только михаила мавашу.тот кто говорит по делу.а не сваривает из топара кашу.

Рэп, Хип-Хоп, Минуса.и МИША МАВАШИ

Спорт сила,бухло могила.Куй железо пока горечо.тише едешь.дальше будешь.поспешишь людей насмешишь.