Профиль Эргардта Александра ВКонтакте

Йога Нидра-медитация, переход в пограничное состояние между сном и бодрствованием, нахождение между сознанием и подсознанием. Можно назвать это Хелингом, но. Это нахождение в Гамма волнах. Альфа волны это сознание, Гамма это между сознанием и подсознанием, Тетта это подсознание, а Бетта это без сознательное. Вводя человека в это состояние, ведущий в тексте закладывает границы или информационный коридор в котором происходит работа. Так же ведомый перед медитацией, формирует не поколебимое намерение ( на санскрите Санкальпа). Строго в этом описанном объеме происходит решение психологических вопросов ведомого, на всех уровнях.

Медитативная без текста )) хочется слышать себя еще глубже.